Η ουρία είναι μια σημαντική εναλλακτική μορφή αζώτου που παράγεται από τον οργανισμό κατά την αποβολή των περιττών αμινοξέων. Ενώ η ουρία αποτελεί φυσιολογικό προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αύξηση των επιπέδων ουρίας στο αίμα μπορεί να σχετίζεται με διάφορα ιατρικά προβλήματα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τους παράγοντες που …
Αυξημένη Ουρία και ο Ρόλος της Διατροφής Διαβάστε Περισσότερα »
Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει προσελκύσει τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερους ανθρώπους ανά τον κόσμο. Είτε λόγω διαγνωσθείσας κοιλιοκάκης, ευαισθησίας στη γλουτένη ή επιλογής της για ένα πιο υγιεινό lifestyle, η αποφυγή της γλουτένης έχει κάνει την είσοδο της στην καθημερινότητα πολλών. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τα οφέλη της διατροφής χωρίς γλουτένη, …
Διατροφή χωρίς γλουτένη. Να την προτιμήσω; Διαβάστε Περισσότερα »
Μετά την εξαιρετικά επιτυχημένη συνταγή του γαλακτομπούρεκου με λίγες θερμίδες, ήρθε η ώρα να περάσουμε σε ένα κυρίως γεύμα, σε ένα κυρίως πολύ χορταστικό, πεντανόστιμο, γρήγορο και πολύ πολύ υγιεινό με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Με μία μερίδα αυτού του κυρίως γεύματος καλύπτετε το 20-25% των αναγκών σας σε φυτικές ίνες!!! Το λατρεύουν και οι …
Συνταγή για πεντανόστιμο και γρήγορο φακόρυζο!!! Διαβάστε Περισσότερα »
