διαιτολόγος
διαιτολόγος
διαιτολόγος
Full 1
If you can dream it you can do it
Full 1
Full 3
I am not dieting, i am changing my lifestyle
Full 3
Full 3
Ποτέ δεν είναι αργά για να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να είχες γίνει
Full 3
previous arrow
next arrow
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τρίκαλα Λιπομέτρηση

MSc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αμαλία Γκέκα

Καλώς ήρθατε!
Είμαι η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Αμαλία Γκέκα και σας καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου YourDailyNutri!
Στόχος μας είναι η επίτευξη των προσωπικών σας στόχων! Υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών, απώλεια βάρους, καλύτερη απόδοση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.  Έχοντας πάντα ως γνώμονα την έγκυρη και ασφαλή ενημέρωσή σας σε διαιτολογικά ζητήματα.
Απώτερος σκοπός, το δικό σας χαμόγελο!

Υπηρεσίες

Το Διαιτολογικό Κέντρο παρέχει υψηλής ποιότητας και μεγάλου εύρους διαιτολογικές υπηρεσίας. Πιο συγκεκριμένα, δίνεται η εξατομικευμένης διαιτολογικής υποστήριξης και εκπαίδευσης τόσο διά ζώσης όσο και μέσω των online συνεδριών. Η υπηρεσία της δια ζώσης εξατομικευμένης διαιτολογικής υπηρεσίας σας παρέχει χωρίς extra κόστος την δυνατότητα αναλυτικής σύστασης σώματος-λιπομέτρησης.

Ο υπερσύγχρονος αναλυτής σύστασης σώματος Inbody δίνει τη δυνατότητα τόσο συνολικής, όσο και τμηματικής ανάλυσης της σύστασης του σώματος, με εξαιρετικά μεγάλη ακρίβεια. Η μελέτη της σύστασης του σώματος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφικής αξιολόγησης, καθώς οι αλλαγές αναφορικά με τη σύσταση είναι άμεσα συνυφασμένες με την υγεία, τη γήρανση, την πορεία τυχόν νόσου και τον έλεγχο της αποτελεσματικότητας της διαιτητικής αγωγής που έχουμε συστήσει.

Εκτός της μέτρησης περιφερειών σώματος και του αναστήματος, στις παρεχόμενες υπηρεσίες δεν θα μπορούσε να μην καταγραφεί η διατροφική αξιολόγηση και εκπαίδευση. Όλοι θα έπρεπε να την επιδιώκουν. Μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με την συμπλήρωση ερωτηματολογίου ή και την ανάλυση σύστασης σώματος.

H μέθοδος στην οποία βασίζεται η μέτρηση ονομάζεται έμμεση θερμιδομετρία και στηρίζεται στο γεγονός ότι κατά την οξείδωση της τροφής χρησιμοποιείται οξυγόνο (O2) και παράγεται διοξείδιο του άνθρακα (CO2), αναλογικά με την παραγωγή θερμότητας.

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε online συνεδρίες μέσω οποιασδήποτε εφαρμογής επιθυμείτε. Εμβαθύνουμε στο κομμάτι της διατροφικής εκπαίδευσης, παρέχοντας εξατομικευμένες συμβουλές και διατροφικές οδηγίες ανάλογα με τις ανάγκες σας. Την υπηρεσία online διατροφικής υποστήριξης εκμεταλλεύονται ήδη άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό!

Aναλύονται και μελετώνται διάφορα γονίδια και τυχόν αλλαγές που φέρουν και με βάση το γενετικό σας προφίλ παρέχονται πληροφορίες για: την γενετική προδιάθεση για παχυσαρκία το ποσοστό λίπους, πρωτεΐνης και υδατάνθρακα που πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό σας διαιτολόγιο, τη λειτουργία του βιολογικού σας ρολογιού τη γενετική προδιάθεση για συναισθηματική πρόσληψη τροφής κ.α.

Μέσω των online συνεδριών δίνεται επιπλέον οι δυνατότητα σε ανθρώπους με κινητικές κυρίως δυσκολίες να διαπαιδαγωγηθούν διατροφικά και να δώσουμε μαζί την λύση σε οποιαδήποτε διατροφικό ζήτημα σας απασχολεί. Οι υπηρεσίες εδώ παρέχονται σε μειωμένη τιμή!

Κλείστε ένα ραντεβού Online

Ενας πλήρης Διατροφικός Οδηγός για να μάθετε τα οφέλη αλλά και τις αντενδείξεις κάθε διατροφικού μοντέλου!

Δείτε τις λαχταριστές συνταγές μας με χαμηλές θερμίδες για πρωϊνό, μεσημεριανό και βραδινό

Πρωϊνό

Μεσημεριανό

Βραδινό

Συνεργάτες

Συνεργασία με συνοδούς βουνού και πεζοπορίες στη φύση

διαιτολόγος
Trail Path
διαιτολόγος
Adventure NOmads