Οι βιταμίνες του συμπλέγματος B είναι μια ομάδα από οκτώ διαφορετικές βιταμίνες που διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατροφή και την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις διάφορες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τις τροφές από τις οποίες τις προσλαμβάνουμε, τα οφέλη για την υγεία και τις ελλείψεις τους. 1. Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη): Η …
Η κοιλιοκάκη αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Πρόκειται για την επισφαλή συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, που συνδέεται με πολλούς κινδύνους για την υγεία, όπως τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα προβλήματα. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τησίκαλη και τα προϊόντα τους. Κατά κύριο …
Κοιλιοκάκη και Διατροφή: Η Σημασία της Υγιεινής Διατροφής στη διαχείρισής της Διαβάστε Περισσότερα »
Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει προσελκύσει τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερους ανθρώπους ανά τον κόσμο. Είτε λόγω διαγνωσθείσας κοιλιοκάκης, ευαισθησίας στη γλουτένη ή επιλογής της για ένα πιο υγιεινό lifestyle, η αποφυγή της γλουτένης έχει κάνει την είσοδο της στην καθημερινότητα πολλών. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τα οφέλη της διατροφής χωρίς γλουτένη, …
Διατροφή χωρίς γλουτένη. Να την προτιμήσω; Διαβάστε Περισσότερα »
Ο ΠΟΥ και οι συνεργάτες του εγκαινιάζουν ένα παγκόσμιο δίκτυο για να βοηθήσουν στην προστασία των ανθρώπων από απειλές μολυσματικών ασθενειών μέσω της δύναμης της γονιδιωματικής των παθογόνων. Το Διεθνές Δίκτυο Εποπτείας Παθογόνων (IPSN) θα παρέχει μια πλατφόρμα για τη σύνδεση χωρών και περιοχών, βελτιώνοντας συστήματα συλλογής και ανάλυσης δειγμάτων, χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα για …
