• Απολαμβάνετε να διαβάζετε και να μαθαίνετε τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα της εποχής μας;
• Σας αρέσει να <<προβληματίζεστε>> και να εξελίσσετε διαρκώς τις διατροφικές σας συνήθειες;                           

 Τότε αυτός ο  Διατροφικός Οδηγός θα αποτελέσει για εσάς ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο έτσι ώστε να  γνωρίζετε τα οφέλη αλλά και τις αντενδείξεις κάθε διατροφικού μοντέλου! Καλείσαι να παρατηρήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, επαναξιολογώντας τις όσο προοδεύεις, μέσα από τις θεμελιώδεις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, θα βρεις εκείνες που μπορείς να υιοθετήσεις κατά προτεραιότητα κάθε φορά, θα θέσεις τους κατάλληλους στόχους διατροφής, βάρους και υγιεινού τρόπου ζωής για το μέλλον. Έτσι, θα ανακαλύψετε τι σας ταιριάζει και τι θα ωφελήσει πραγματικά τον δικό σας οργανισμό! Το e-book αυτό έρχεται να απαντήσει μέσα από έρευνες και επιστημονικά δεδομένα, σε όλα τα ερωτηματικά σας σχετικά με αυτά τα διατροφικά μοντέλα. Είναι εντυπωσιακό, πως παρά τον τεράστιο όγκο διατροφικής ενημέρωσης που είναι πλέον διαθέσιμος, διάφοροι <<μύθοι>> εξακολουθούν να επιβιώνουν…Διαβάζοντας το βιβλίο θα προβληματιστείς, αλλά θα λάβεις και χρήσιμα tips για να αναγνωρίζεις τις λάθος διατροφικές συμβουλές, είτε προέρχονται από το διαδίκτυο,  με όποιον τρόπο κι αν έφτασε στα αυτιά σου!

Ελπίζω να βρείτε σε αυτό το e–book Διατροφής ενδιαφέρον και να σας κρατήσει μία ευχάριστη συντροφιά. Διαβάζοντάς το να σας δόθηκε η αφορμή να συζητήσετε με τους γύρω σας για θέματα διατροφής, να ακούσατε κι άλλες απόψεις περί διατροφής (γιατί κάθε γνώμη μετράει), να προβληματιστήκατε έστω και στο ελάχιστο και για τις δικές σας διατροφικές επιλογές και συνήθειες.

Σκοπός μου, μέσα από αυτό το e–book, είναι η ασφαλής, έγκυρη και επιστημονική ενημέρωση και ο προβληματισμός, συνεπώς αν ολοκληρώνοντάς το, μάθατε έστω ένα καινούργιο πράγμα που δεν γνωρίζατε, τότε άξιζε 100% και η δική μου προσπάθειά! 

Για οτιδήποτε σας προβληματίζει μην διστάσετε να απευθυνθείτε σε εμάς μέσω e–mail ή τηλεφώνου!

A complete Nutritional Guide to learn the benefits and contraindications of each Diet Type!

I hope you found this Nutrition e-book interesting and kept you a good company. By reading it, you were given the opportunity to discuss nutrition issues with others around you, to listen to other opinions about nutrition (because every opinion counts), to think at least a little bit more about your own dietary choices and habits.

My purpose, through this e-book, was to inform and question, so if by completing it, you learned even one new thing that you didn’t know, then my effort was 100% worth it!