Διατροφικές συστάσεις ενηλίκων
Η υιοθέτηση μίας ισορροπημένης διατροφής με ποικιλία επιλογών από όλες τις ομάδες τροφίμων φαίνεται σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να είναι η ισχυρότερη επιλογή πρόληψης του ανθρώπου έναντι στις μη μεταδοτικές ασθένειες όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά. Με μοναδικό λοιπόν στόχο την πρόληψη των παραπάνω νοσημάτων, μετά από …
